Методика повседневной осознанности

Осознанность – это согласованное проживание жизненного потока всеми внутренними частями человека. При этом, чем больше у человека пробуждённых внутренних частей, тем глубже его осознанность. Простое ежедневное утреннее намерение на пребывание в осознанности "Я ЕСМЬ КТО Я ЕСМЬ. Самосознание. Осознание. Утверждение бытия." и перед сном разбор того как прошёл день, и что мешало вам быть в осознанности "Господи! Дай Осознание моих ошибок в течение дня уходящего и трансмутируй их негативную энергию Фиолетовым Пламенем! Дай Мысли и Образы, ведущие к Свету на день приходящий, Мудрость и Твердость встретить его, как задумано тобою, ибо Волю ТВОЮ Творю! Серебряная Нить Связи не прерывается даже во сне! Аминь! Аминь! Аминь!".

В осознанности прежде всего важно отслеживание зарождающихся эмоций и их корректировка. Не следует их подавлять, их нужно просто правильно направить, например, через юмор.

Осознанность – это управление вниманием, внимание следует направлять на процессы по повышению вибраций.

Важно всегда! следить за словами и мыслями. Проще всего это делать легко, как бы мимоходом. При общении обращайте прежде всего внимание ни на то, что говорит собеседник, а на то, почему он это говорит. Поймите всё, что с вами происходит не зависит от того, через кого это приходит. Важны сами процессы или события, смысл которых вам следует понять, а те, через кого это приходит в вашу жизнь лишь исполняют роль «учителя». Для прояснения ситуации с поведением других людей следует понять, почему именно вам дан этот урок. Если вы правильно поставили диагноз, то найти ответ будет значительно проще, а поняв мотивы поведения человека, легче снять претензии. Нужно помнить, что ваше взаимодействие с другими людьми будет корректным, когда каждая сторона вынесет из этого взаимодействия максимум мудрости для своего уровня восприятия. И, если их появление в вашей жизни – это урок для вас, то и ваше появление в их жизни – это урок для них. Поэтому ваша задача помочь им этот урок усвоить. Не забывайте посылать мысленные подарки участникам урока. Здесь всё взаимосвязано – вы и сами самосовершенствуетесь и помогаете в этом другим.

Чтобы преуспеть в осознанности необходимо совершенствование своего образа жизни:
 -питания – не есть понижающую вибрации пищу – мясо, ГМО, жвачку, хлорированную воду, фторсодержащие пасты и др.,   
- ограничить разговоры по сотовому и разговоры вообще;
- уменьшить контакт со СМИ;
- по возможности чаще устраивать себе релаксацию и проводить медитации; 
- исключить из употребления фразы-паразиты и негативно программирующиее фразы, типа «ничего себе», « с ума сойти» и т.п.;
- сохранять осознанность в счастье и непривязанность к нему. 

Всегда соблюдайте четыре правила:

- ваше слово должно быть безупречно; 
- ничего не принимайте на свой счёт; 
- не делайте предположений, не домысливайте; 
- всё, что делаете, делайте наилучшим образом.

Призыв к Самоосознанию себя:

О, Вечный в Вечном Свете Совершенства! Богорожденный в Сущности Извечной и смертный в Проявлении земном! К тебе, Проявленной Души Сознание Земное, Я обращаюсь ныне! Избери свой Путь и пробуждение Души к Чертогу Брачному, как Обретенье в Беспредельном Перворожденной Сущности своей! Узнай себя в Святой Любви Младенце – Христе Вселенском, и стань в Мирах – Христом! И шаг за шагом, поступью победной, верши свой Путь в Обитель Вечных Дней! Аминь!